Сомнолог: риск подхватить болезни из-за недосыпа увеличивается на 250%
ren.tvСомнолог Александр Калинин рассказал, как хронический недосып связан с ослаблением иммунитета человека. Руководить Центра медицины сна университетской клиники МГУ имени М.
В. Ломоносова заметил, что недостаток сна может вызвать развитие серьезных заболеваний. "Из-за недосыпа вероятность подхватить какую-нибудь инфекцию увеличивается на 250%, но также дефицит сна в долгосрочной перспективе может увеличить риск развития ишемической болезни сердца, нарушений сердечного ритма, тромбоза и даже онкологических заболеваний",- заметил эксперт в беседе с "Ридусом".