Снижают риск диабета, рака и деменции: 6 групп продуктов, которые должны быть в рационе
Эти продукты активно борются с хроническими воспалениями, а потому могут предотвратить развитие болезней. Хроническое воспаление в организме может стать причиной ряда серьезных заболеваний, таких как рак, диабет и деменция.
Определённые продукты способны уменьшить вероятность возникновения воспалительных процессов, тогда как другие могут спровоцировать их развитие.