Словацкий диетолог: Четыре обычных продукта помогут избавиться от жира на животе
rosbalt.ruИзбавиться от жира на животе возможно и без строгой диеты, рассказала диетолог из Словакии Триста Бест. По ее словам, некоторые продукты помогают бороться с висцеральными жировыми отложениями.
Как пишет издание Pravda, полезно добавлять в блюда из мяса и птицы, а также к отварному или запеченному картофелю тмин. Регулярное употребление этой специи позволяет уменьшить жировые отложения и регулирует уровень инсулина.