Нейробиолог Эмили Стейнбах объяснила , почему больше кофе не всегда дает больше энергии и концентрации. Нейробиолог, специализирующаяся на питании, объяснила в Instagram, что единой идеальной дозы кофе для всех не существует.
По ее словам, здоровому взрослому человеку стоит ориентироваться на умеренную дозу кофеина — обычно от 50 до 200 мг за один прием.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2026. Все права защищены.
cursorinfo.co.il