Сколько воды нужно пить каждый день, чтобы держать давление в норме
cursorinfo.co.ilДостаточное количество жидкости помогает поддерживать нормальное давление. Но потребности организма различаются. Хотя точной нормы потребления воды для поддержания здорового артериального давления не существует, общая рекомендация — выпивать не менее восьми чашек жидкости в день.
При этом большинству взрослых для полноценного поддержания водного баланса требуется больше, а людям с определенными заболеваниями может понадобиться как больше, так и меньше жидкости.
