здоровье рыба грибы

Нутрициолог рассказала россиянам о способе восполнения дефицита витамина D без лекарств

Нутрициолог Елена Воскресенская посоветовала россиянам рацион, помогающий организму восполнить дефицит витамина D. В разговоре с представителями СМИ специалист по питанию рассказала, какие продукты богаты витамином D.

Чтобы восполнить дефицит этого вещества без применения лекарств, Воскресенская порекомендовала включить в рацион жирную рыбу, передает РИА "Новости". – Больше всего витамина D находится в жирной рыбе.

DMCA