Шведский врач перечислил восемь способов снижения давления без лекарств
reendex.ruШведский врач Матс Халльдин перечислил восемь способов снижения кровяного давления без лекарств. Об этом пишет издание Expressen.
Медик напомнил, что идеальным давлением считается 120/80, такое обычно бывает у молодых и здоровых людей. Если давление колеблется в районе 140–160/90–100 и выше, необходимо его снижать.