продукты люди общество Здоровье и красота похудение

Шесть утренних привычек, из-за которых вы набираете вес

Неправильный утренний распорядок может приводить к набору лишних килограммов. Диетологи предупреждают: неправильные утренние привычки могут способствовать набору лишнего веса и негативно влиять на обмен веществ.

Об этом пишет EatThis. Некоторые, на первый взгляд, безобидные действия по утрам способны нарушить работу метаболизма, повлиять на аппетит и уровень энергии, повышая риск переедания и усталости в течение дня. 1.

DMCA