Украина продукты Здоровье и красота кулинария животный мир Украина

Эксперт указал на простые правила для эффективного и быстрого похудения

Эффективного результата от похудения можно достичь, если сократить калории и быть физически активными. При этом некоторые продукты входят в повседневный рацион и лишь кажутся безвредными.

Многие из них содержат пустые калории и замедляют обмен веществ, затрудняя потерю веса. Об этом со ссылкой на нутрицитологов сообщает РБК-Украина.

DMCA