Названы простые правила питания, продлевающие молодость организма
golos.uaПравильное питание, продлевающее молодость организма, выглядит просто: достаточно не подвергать пищу двойной термической обработке, пить достаточно воды в сутки, отказаться от магазинной выпечки, желательно заменить ежедневное потребление красного мяса на рыбу, морепродукты.
Об этом в блоге пишут врачи. По их словам, правила, продлевающие период хорошего самочувствия и омолаживающие организм, просты.