Семь привычек, которые могут продлить жизнь, назвали ученые
Специалисты выяснили, какие привычки помогают организму дольше сохранять здоровье и снижают риск преждевременной смерти. Ученые назвали повседневные привычки, которые могут помочь продлить жизнь.
По данным исследований, ключевую роль играют не только наследственность, но и образ жизни, включая сон, питание, физическую активность и уровень стресса.
cursorinfo.co.il