Секрет здоровья в вашей чашке – как черный чай влияет на наш микробиом
cursorinfo.co.ilБлагодаря уникальным полифенолам и L-теанину, черный чай является фаворитом диетологов для комплексного поддержания здоровья. Чай давно признан одним из самых благотворных напитков для организма, особенно если употреблять его в чистом виде, без добавления сахара.
Существует множество сортов, и у каждого есть свои преимущества, что порой усложняет выбор. Однако эксперты в области питания выделили безусловного фаворита для комплексной поддержки здоровья — обычный черный чай.
