Секрет Пугачевой: что пить во время самоизоляции
tvc.ruНапитки лучше употреблять отдельно от еды Норма потребления жидкости человеком – не менее полутора литров в день. В условиях самоизоляции рекомендуется выпивать по стакану напитка каждый час, делая перерывы в работе, советует врач-диетолог Наталья Пугачева.Лучший выбор — много воды с добавлением фруктов и ягод. «Настой или отвар шиповника добавит витамина С», — отметила врач.