В Роспотребнадзоре рассказали, как питаться в самоизоляции
ren.tvВо время самоизоляции и карантина необходимо питаться не реже, чем обычно, лучше всего разделить ежедневное меню на три основных приема пищи и два перекуса.
Об этом говорится в рекомендациях, разработанных специалистами специалистами Роспотребнадзора. Так, отмечается, что нужно включить больше продуктов с пониженной калорийностью и стараться употреблять не меньше двух литров воды в день.