Сделать утренний кофе максимально полезным: простой, но эффективный способ
profile.ruВ утренний кофе можно добавить не только молоко или сливки, но и полезные растительные компоненты. Они способны придать напитку приятный вкус и дополнительный заряд бодрости.
Одним из таких может стать имбирь. Приобрести его можно как в свежем виде, так и в виде порошка, масла или сока. Специалисты отмечают, что имбирь – это не только источник витаминов А, С, Е, В, но и магния и калия, а также фосфора, кремния, железа, натрия, кальция, цинка и бета-каротина, пишет "Комсомольская правда".
Кладезь витаминов и минералов: медики рассказали, как сделать кофе максимально полезным для здоровья