Приготовить полезный утренний кофе поможет один ингредиент
profile.ruКофе по утрам считается одним из лучших способов получить заряд энергии, а для многих он уже стал ежедневном ритуалом. Однако можно получить максимальный бонус от напитка, если добавить в него протеин.
Эксперт по питанию Ким Роуз рассказала, как правильно провести такой эксперимент с энергией. Сегодня все больше людей осознают преимущества растительного питания, а протеиновые коктейли и порошки стали на кухне обычным продуктом.