Утренняя овсянка оказалась максимально полезной после простой хитрости
profile.ruОвсяная каша – это одно из самых популярных блюд для завтрака. Но немногие знают, как сделать овсянку максимально полезной для организма.
Специалисты рекомендуют пробовать разные комбинации при приготовлении овсянки. Например, добавлять в нее ягоды – тогда бонусы для здоровья лишь удвоятся.
Кладезь витаминов и минералов: медики рассказали, как сделать кофе максимально полезным для здоровья