Секреты диетологов: как сделать привычные напитки максимально полезными
В летнее время особенно важно пить большое количество жидкостей. Диетологи рассказали, чему стоит отдавать предпочтение и как повысить пользу привычных напитков.
Не просто чай "Черный и зеленый чай, как правило, являются самыми популярными видами этого напитка, но не стоит упускать из виду ромашковый чай", – говорит врач-диетолог Сидни Лаппе.
Кладезь витаминов и минералов: медики рассказали, как сделать кофе максимально полезным для здоровья