Как превратить утренний кофе в полезный для здоровья напиток, рассказали специалисты
lenta.uaМедики назвали ингредиент, который делает кофе в два раза полезнее. Организм получает двойную дозу антиоксидантов, поскольку флавониды, которыми богат кофе, под воздействием витамина С и в два раза активнее воздействуют на свободные радикалы.
Вице-президент Klatch Coffee Хизер Перри рассказала о существовании простого метода, который может сделать утренний кофе наиболее полезным, сообщает Eat This, Not That!. «Один из моих любимых способов – взять хороший кофе из Сальвадора и добавить в него цедру апельсина и мед», – поделилась советом специалист, отметив, что при этом способе кофе можно превратить «в кладезь различных витаминов и минералов». Читайте также: Как кофе влияет на мозг человека Помимо этого, в напиток добавить можно кокосовое
Кладезь витаминов и минералов: медики рассказали, как сделать кофе максимально полезным для здоровья