Надежда Чернышова Россия лето Надежда Чернышова Россия

Россиянам перечислили продукты, которые не стоит употреблять в жаркую погоду

Аномальная жара негативно сказывается на работоспособности людей. Валеолог, терапевт Надежда Чернышова в беседе с «Ридусом» перечислила неподходящие для употребления в жару продукты.

По словам специалиста, в теплую погоду, людям стоит сделать рацион питания более легким. Предпочтение лучше отдавать холодным овощным супам, вегетарианским блюдам, нежирному мясу птицы или рыбы.

DMCA