фрукты Здоровье и красота диетологи

Россиянам назвали идеальный для похудения фрукт

Ежедневное употребление ананаса - это полезное и вкусное подспорье для похудения. Соответствующее заявление сделала нутрициолог Ирина Степная. "Ананас - это кладезь витаминов группы В, С, А и микроэлементов - железа, магния, кальция.

Я советую есть ананас людям, желающим улучшить работу кишечника, тем, кто страдает метеоризмом и запорами", - цитирует ее РИА Новости.

DMCA