Россиянам назвали эффективные способы уменьшить риск появления тромбов
nation-news.ruТромбы чаще всего образуются из-за повышенной вязкости крови. О том, как избежать этого недуга, рассказал врач-кардиолог Ярослав Ашихмин.Если человек придерживается правильного питания, то риск возникновения тромбоза значительно уменьшается, поделился эксперт.
По словам Ашихмина, в рацион стоит включить рыбу, фрукты, овощи, оливковое масло и цельнозерновые злаки, передает телеканал .Вдобавок к этому, активный образ жизни тоже помогает избежать образования тромбов, уточнил медик.