Ярослав Ашихмин люди общество Здоровье и красота Ярослав Ашихмин

Кардиолог рассказал, как снизить риск развития тромбоза

Тромбы появляются в результате повышенной вязкости крови. О том, как защитить сосуды, телеканалу «Звезда» рассказал кардиолог, советник генерального директора Фонда международного медицинского кластера Ярослав Ашихмин.

Главный совет – не набирать лишние килограммы. Необходимо придерживаться диеты, уточняет врач. «Овощи, фрукты, рыба, цельнозерновые злаки, оливковое масло, не злоупотреблять алкоголем, заниматься физкультурой», – порекомендовал Ашихмин.

DMCA