Роспотребнадзор назвал продукты, защищающие от болезней сердца
wvw.daily-inform.ruЭксперты Роспотребнадзора составили список продуктов, которые снижают риск заболеваний сердца. Рекомендации специалистов опубликованы на сайте ведомства.
Первыми в списке оказались бобовые, такие как нут, горох, фасоль, чечевица. Диетологи советуют употреблять их в пищу не менее четырех раз в неделю.