Регулярное употребление жирных кислот снижает риск смерти от всех причин на 10%
runews24.ruОни содержатся в растительных маслах, орехах и семенах.Иранские и канадские ученые выяснили, что регулярное употребление жирных кислот увеличивает продолжительность жизни и снижает риск смерти от всех причин.
Они осуществили метаанализ более 40 научных исследований, в которых изучалось влияние на здоровье человека потребление альфа-линоленовой кислоты (ALA).