Sina (Китай): как сохранить здоровье осенью? Регулярное употребление этих четырех продуктов положительно сказывается на организме
inosmi.ru«Весной и летом восполняйте энергию ян, а осенью и зимой — энергию инь». На улице становится все прохладнее. Осенью, чтобы поддерживать свое здоровье, нужно главным образом пополнять энергию инь.
В этот сезон энергия ян постепенно уменьшается, а энергия инь растет, поэтому поддержание инь в организме становится приоритетом.