продукты здоровье общество

Употребление орехов и сои снижает риск преждевременной смерти

Специалисты изучили влияние альфа-линоленовой кислоты (ALA) на человеческий организм. Вещество содержится в составе сои, орехов и масла канолы.

Результаты показали, что регулярное употребление таких продуктов снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, которые часто становятся причиной преждевременной смерти.

DMCA