медицина люди здоровье общество кофе напитки

Раскрыто золотое правило сочетания кофе и чистой воды

Разбираемся, помогает ли утренний кофе восполнить баланс жидкости или он только обезвоживает организм. Многие из нас привыкли начинать свой день с чашки ароматного кофе и на протяжении всего времени держать под рукой бутылку с чистой водой.

Однако вопрос о том, идет ли выпитый кофе в общий зачет необходимой организму дневной нормы жидкости или, напротив, приводит к его обезвоживанию, долгое время оставался предметом дискуссий.

DMCA