Раскрыт самый полезный способ приготовления яиц на завтрак
ufacitynews.ruКулинарный блогер, врач-диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала радио Sputnik, каким образом можно правильно и полезно приготовить на завтрак яйца для получения от них максимальной пользы. «По составу яйца – это определенно кладезь.
Это самый лучший белок в рейтинге белков, он идеально легко усваивается, и у него идеальный аминокислотный состав, даже лучше мяса.