Психологи дали советы по возвращению к работе после длинных выходных
ridus.ruПосле длительных выходных для многих россиян наступает самый трудный период, когда необходимо перестроиться и начать работать так, чтобы никто не заметил, что тяжело.
Психологи дали несколько советов, как привести свой организм и психику в норму и влиться в обычный рабочий режим.По словам специалиста Елены Перминовой, цитирует которую Ura.ru, главное, не ложиться поздно спать, а вечером перед следующим рабочим днем вспомнить все недоделанные на работе дела.Перминову поддержала психолог и коуч Марина Гладышева.