Англия общество самит мозг Англия

Осознанные сновидения и управление сном: реальность или миф?

Сон — обязательная часть нашей жизни. Невозможно долго функционировать без полноценного отдыха, в котором человек практически полностью отключается от окружающего мира.

Существенный минус лишь в том, что во сне мы «теряем себя», лишаясь на несколько часов сознания и самоощущения. Но множество людей утверждают, что умеют использовать это время с пользой.

DMCA