Психологи дали 4 совета по похудению, которые действительно работают
detaly.co.ilВсем известно, что успех в избавлении от лишних килограммов кроется в умении сочетать физические упражнения с правильным питанием.
Однако любой, кто через силу гнал себя на тренировку или пытался придерживаться определенной диеты, но потерпел неудачу, знает, что эта война ведется также на психологической арене.
Представитель ВОЗ в России дала совет тем людям, которые не прививаются от коронавируса: сидеть дома