Психолог рассказала, как строить свой день во время удаленной работы
m24.ruВ период удаленной работы высок риск сбить режим питания из-за частых перекусов. Чтобы этого не допустить старший преподаватель кафедры "Педагогическая психология имени профессора Гуружапова" факультета "Психология образования" Московского государственного психолого-педагогического университета, психолог Анна Хаперская рекомендует устраивать два завтрака с перерывом в несколько часов.
Об этом сообщает Агентство "Москва". "Рекомендуется разделить утренний прием пищи на два этапа, ввести в рацион так называемый "второй завтрак".