Психолог рассказала, как организовать день работающим на «удаленке»
kubnews.ruПри удаленной работе стоит просыпаться за 45-50 минут до начала рабочего дня и устраивать себе два завтрака. Такие рекомендации дала старший преподаватель кафедры «Педагогическая психология имени профессора Гуружапова» факультета «Психология образования» Московского государственного психолого-педагогического университета, психолог Анна Хаперская, передает агентство «Москва».
Она отметила, что при дистанционной работе необходимо соблюдать режим дня и просыпаться пораньше. Это позволит человеку чувствовать себя бодрым, активным и готовым к выполнению задач. «Точное время подъема выбирает каждый для себя сам, но лучше всего это сделать за 45-50 минут до начала рабочего дня.