Качество зрения: простая гимнастика для здоровья глаз
profile.ruИз-за долгой работы с гаджетами часто возникают дискомфорт, сухость и покраснение глаз. Это может быть первыми признаками ухудшения зрения.
Устранить их поможет простая гимнастика. Мягко надавить на веки Это упражнение позволит снять напряжение век, а также нормализует отток внутриглазной жидкости и поможет подготовиться к зрительной гимнастике.