Качество зрения: какие продукты помогут поддержать здоровье глаз
profile.ruУпотребление большего количества фруктов и овощей может защитить от болезней глаз и улучшить общее состояние здоровья. Эксперты советуют употреблять продукты, богатые определенными витаминами, минералами и другими веществами – антиоксидантами.
Они помогают сохранить клетки и ткани здоровыми. Есть ряд продуктов, которые способны помочь остановить или замедлить определенные заболевания глаз, указывают специалисты департамента здравоохранения штата Нью-Йорк (США).