Простой пятисекундный трюк, который мгновенно снимает дневной стресс
cursorinfo.co.ilКак восстановить баланс сил и сохранить ментальное здоровье в течение всего года. В начале года многие склонны предъявлять к себе повышенные требования, однако забота о собственном благополучии должна стать главным приоритетом, чтобы избежать глубокого истощения к последней четверти года.
Об этом пишет Glamour. В вопросах предотвращения эмоционального выгорания ключевую роль играет системный подход к собственному состоянию.
