Специалист по сну советует не укладывать ребенка резко раньше, а постепенно сдвигать время отхода ко сну и утром получать больше дневного света.
С началом нового учебного года родителям приходится заново выстраивать режим сна детей. Во время каникул многие школьники привыкли ложиться значительно позже обычного, поэтому возвращение к ранним подъемам может оказаться непростым.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2026. Все права защищены.
cursorinfo.co.il