Профессор назвал главную ошибку при приготовлении гречки
rg.ruНе все любители гречки знают, как приготовить продукт, чтобы получить от него максимальную пользу. Об этом рассказал врач-диетолог, доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков.
Соответствующий ролик опубликован на YouTube.Как оказалось, варить крупу - не лучший вариант."Углеводы находятся внутри, в сердцевине этой гречки.