продукты здоровье Здоровье и красота вредные продукты полезные продукты

Продукты, замедляющие обмен веществ, и их здоровые альтернативы

Какие продукты замедляют обмен веществ, а какие наоборот — помогают ему ускориться. Обмен веществ играет важную роль в процессе похудения и общем благополучии.

Однако не все продукты, которые мы часто едим, способствуют его ускорению. Некоторые из них могут замедлить метаболизм и привести к набору веса.

DMCA