ученые здоровье человек Здоровье и красота мозг

10 напитков, улучшающих здоровье мозга

Эксперты назвали напитки, содержащие вещества, которые могут улучшить внимание, память и общее состояние. Сертифицированный диетолог Роксана Эхсани в статье для издания "Health" поделилась списком напитков, которые благотворно влияют на работу мозга.

Эти данные подтвердили и проверили специалисты, включая клинического диетолога Авива Джошуа. По словам экспертов, определенные напитки содержат аминокислоты, антиоксиданты и другие полезные вещества, которые могут улучшить внимание, память и общее состояние.

DMCA