Продукт, который может вызвать бессонницу, назвали врачи
cursorinfo.co.ilНазван неожиданный продукт, способный нарушить сон и вызвать бессонницу даже при употреблении вечером. Специалисты обратили внимание на неожиданный эффект популярного лакомства: даже небольшое количество шоколада, съеденного перед сном, может негативно сказаться на качестве отдыха и привести к бессоннице.
Причина кроется в составе какао-бобов, из которых производится шоколад. Они содержат природные стимуляторы — кофеин и теобромин.
