Признаки нехватки витаминов
skuke.netОсобенно актуально весной.сухость, ломкость, истончение волос; ломкость ногтей; появление трещин на губах; поражение слизистых (трахеи, рта, ЖКТ); снижение зрения; сыпь, сухость и шелушение кожи.диарея и рвота; расстройства ЖКТ; снижение аппетита и давления; повышенная возбудимость; сердечная аритмия; холодные конечности (нарушения кровообращения).стоматит и трещины в уголках рта; конъюнктивит, слезотечение и снижение зрения; помутнение роговицы глаза и светобоязнь, сухость во рту.слабость и хроническая усталость; регулярные головные боли; беспокойство и нервозность; повышение давления.
слабость; резкое ухудшение памяти; болезненность в области печени; дерматиты.Дефицит витамина В12: анемия; глоссит; выпадение волос; гастрит.