продукты люди здоровье общество мозг болезнь сон

Привычная поза во время сна может повышать вероятность развития деменции — ученые

Сон на спине может навредить вашему здоровью, предупреждают специалисты. Недостаток сна способен повысить вероятность развития деменции, но важен не только сам факт полноценного отдыха — поза, в которой человек спит, тоже играет роль.

Об этом пишет HealthDigest. Хотя привычка спать на спине может уменьшить появление морщин на лице, она не всегда считается лучшей с точки зрения защиты здоровья мозга.

DMCA