Эксперты назвали пятиминутный трюк для быстрого засыпания. Если теплое молоко, книга или подсчет овец не помогают вам заснуть, есть еще один эффективный способ.
Ученые нашли простой метод, который занимает всего пять минут и помогает расслабиться перед сном. Об этом пишет "CNET". Суть метода заключается в составлении списка задач на следующий день.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2025. Все права защищены.
cursorinfo.co.il