ТОП-4 ошибки во время тренировки, сокращающие жизнь, назвали эксперты
cursorinfo.co.ilЭксперты назвали ошибки при выполнении упражнений, которые сокращают продолжительность жизни. Физическая активность играет важную роль в поддержании здоровья и продлении жизни, однако ошибки при выполнении упражнений могут привести к обратному эффекту.
Как сообщает портал "Eat This, Not That!", некоторые распространённые нарушения тренировочного режима способны негативно повлиять на общее состояние организма и даже сократить продолжительность жизни.
