Сразу после обеда стоит ненадолго снизить свою активность, говорят специалисты. Привычка вздремнуть на полчаса после обеда приносит ощутимую пользу, поскольку кратковременный отдых способствует улучшению работы мозга.
Особенно это касается той его части, которая отвечает за анализ и поиск решений. Что удалось выяснить ученым, рассказывает Journal of Sleep Research.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2026. Все права защищены.
cursorinfo.co.il