продукты медицина люди здоровье общество Здоровье и красота медики

Главная привычка, которую врачи хотят привить пожилым пациентам

Врачи и диетологи рассказали, какие привычки помогают сохранять здоровье, мышцы, сердце и хорошее самочувствие с возрастом.

С возрастом универсальные советы о здоровье подходят не всем. Организм меняется, поэтому пожилым людям не обязательно изнурять себя тяжелыми тренировками или садиться на модные диеты, исключающие целые группы продуктов.

DMCA