Правила, которые помогут избавить лицо от утренних отеков
volg.mk.ruЧаще всего отеки вызывает малоподвижный образ жизни. Следует добавить в свою жизнь физическую активность и прогулки на свежем воздухе, а также отказаться от вредных привычек. Утренняя зарядка: как приобрести здоровую привычку Различные проблемы на работе и дома сказываются на внешнем виде.
Постарайтесь поменьше нервничать, запишитесь на массаж, устройте домашние спа-процедуры и научитесь медитировать. Если вы не можете самостоятельно справиться со стрессом, то лучше обратиться к специалисту.