Последствия недосыпа могут длиться более семи дней
ufacitynews.ruУченые из Ягеллонского университета в Кракове изучили, сколько времени требуется людям, чтобы оправиться от недостатка сна, который сохранялся более десяти дней.
Было обнаружено, что семидневной фазы восстановления недостаточно для полного восстановления. Результаты исследования опубликованы в журнале Plos One.